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團隊拓展培訓是指通過機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。團隊拓展培訓通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環境來原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的。

讓人更加珍惜現在的生活。戶外拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格，同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。

拓展訓練絕非單純的體能訓練，是通過體驗探索性訓練，分享訓練過程中的收獲，在訓練過程中感知人與人、人與集體、人與自然的關系，發現自我潛能，在成功力量體驗克服挫折和困難的歡樂，從而培養積極向上的生活態度。

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